BITÁCORA DEL RECORRIDO

DÍA 1

02:00 pm Llegada al municipio de Murillo
03:00 pm Recorrido Murillo Verde, tradición y vida. (Cascada del Silencio, casco urbano y Laguna del Escondite)
06:00 pm Charla técnica y revisión de bicicletas
07:00 pm Cena y descanso

DÍA 2

06:00 am Desayuno
07:00 am Salida
09:30 am Llegada a sector de La Cabaña, parqueadero y control (Charla técnica, recomendaciones, calentamiento, estiramiento y revisión de planilla)
10:30 am Refrigerio y salida a caminar termal. 3 km (con equipo de camping)
12:30 pm Llegada al Refugio Termal
01:30 pm Almuerzo
02:30 pm Montaje de campamento
03:30 pm Ttarde de termal
07:00 pm Cena y lunada
09:00 pm Descanso


DÍA 3

06:00 am Desayuno
07:30 am Trekking sendero a Laguna del Corazón y Cascada de Colores
09:30 Llegada a la Laguna del Corazón y refrigerio
10:00 am Retorno al termal
11:30 am Llegada al termal
12:00 pm Alistamiento de equipos y desmonte de campamento
12:30 pm Retorno a la carretera
02:00 pm Llegada al parqueadero, almuerzo campesino
03:00 pm Retorno en bicicleta para Murillo
04:30 pm Llegada a Murillo
05:00 pm Despedida y retorno a lugar de origen


Equipo técnico y Logística del recorrido

- Carpas 3 estaciones
- Sleeping de – 17º
- Aislantes térmicos
- Estufas camping gas
- Menaje
- Bastones de trekking
- Bicicletas MTB
- Cascos
- Transporte 4x4
- Calzado especializado
- Ropa especializada para clima frio, húmedo y seco
- Protección UV (Crema, buff, anteojos, gorras etc.)
- Hidratación
- Tarjeta de asistencia médica
- Linternas frontales o manos libres
- Guíanza especializada


¿QuÉ debes traer?

- Menaje (plato, vaso o posillo y cubiertos)
- Linternas frontales
- Bastones de trekking
- Calzado especializado para proteger de la humedad (botas caña alta, media o bota pantanera con buen agarre en lo posible no calzado nuevo, no tenis y un par de más para cambio)
- Ropa especializada para clima frio, húmedo y seco, (chaqueta impermeable o de lluvia, chaqueta de plumas, saco polar, pantalón impermeable, no jeans, ropa de cambio al igual que los implementos personales como celulares, documentos, cámaras etc. Deben estar protegidos de la humedad y la lluvia)
- Licra o ropa para montar bicicleta
- Protección UV (bloqueador solar para la piel, buff, lentes con filtro UV, gorras etc.)
- Hidratación antes y durante el recorrido (mínimo de 1 a 3 litros de agua)
- Snacks
- Camelback y Morral manos libres de 35 a 60 litros, no mochilas de terciar
- Medicamentos personales o botiquín personal
- Elementos de bioseguridad (alcohol al 70% y tapabocas quirúrgico, uso obligatorio en zonas de encuentro, refugio, transporte y casas de campesinos)


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